QUÉ ES LA DEPRESIÓN

es diferente estar triste que deprimido, la depresión afecta hasta a las fuerzas para caminar




¡Qué cosa tan extraña es la felicidad! 

Nadie sabe por dónde, ni cómo, ni cuándo llega, 

y llega por caminos invisibles, 

y a veces llega cuando ya no se la aguarda



Henrik Johan Ibsen


A veces se define la depresión como la enfermedad del alma.


Sin ninguna duda, un estado de ánimo deprimido es una experiencia devastadora para el ser humano.

Hay diferentes motivos (endógenos o exógenos) para caer en la depresión, y diferentes formas de expresarse. 

Lo que es indudable es que una persona deprimida puede llegar a un estado de paralización que le impida hacer frente a un problema que afecta a todas las esferas de su vida

La terapia psicológica no "cura" a un paciente deprimido. El psicólogo le ayuda, le acoge, y escuchando sus problemas consigue establecer un plan de tratamiento desde una base objetiva. Cualquier persona que realice una terapia para una depresión puede tener una cosa muy clara: él y sólo él es el artífice de su mejoría. El psicólogo sólo le enseña el camino o las herramientas para lograrlo.